In der Zeit vom 08.02. – 12.02.2024 findet kein Training statt, da die Hallen auf Grund von Karneval nicht zur Verfügung stehen.
Feb 01 2024
08.02. Bis 12.02.2024 findet kein Training statt (Karneval)
2 applications of Yoko-Uraken.
➡Jun-Kaiten, use the body axis rotation directly.
➡Gyaku-Kaiten, Yoko-Uraken goes in the opposite direction of the hip rotation.
Waza, which comes out of the Taijiku(body axis) and underbody!
Oss! 👊
12 Stunden ago
Even in Yakusoku-Kumite, we should keep concentration and Kamae, not only before but also "after" .
Concentration "after" we call "Zanshin/残心".
It looks like a tiny mental matter, but this is more important than technical matters. We learn this importance finally, when we get a bloody nose once or twice.
Oss! 👊
7 Tagen ago
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