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Abspecktraining im Arawashi Bottrop

Am 28.12. und 30.12.2019 fand im Arawashi Bottrop das diesjährige „Weihnachts Abspecktraining“ statt. Es hatten sich so zwischen 40 und 45 Teilnehmer je Abend eingefunden um ein paar Pfunde unter Keigo’s Anleitung loszuwerden. Am Samstag wurde zuerst Kihon mit Keigo’s bekannter Hüftarbeit geübt. Danach wurde das praktizierte umgesetzt in Taikyoku Shodan. Anschliessend ging die Hüftarbeit …

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Prüfungen im Yamato Düsseldorf

Am 19.Nov 2019 fanden im Yamato Düsseldorf Kyu Prüfungen statt. Prüfer war Sebastian und Beisitzer war Rene. Aus der Kids Gruppe hat Anni zum 7. Kyu eine tolle Prüfung an den Tag gelegt. Von den Jungs hat David zum 9. Kyu bestanden. Aus der Fortgeschritten Gruppe ist Barbara zum 7. Kyu, Romana, Guido und Tom …

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Keigo Shimizu in Troisdorf am 23. November 2019

Wer nicht die Chance hat zu uns nach Düsseldorf zu kommen, hat am 23. November die Gelegenheit in Troisdorf bei unserem Chef Trainer Keigo Shimizu zu trainieren. 👍

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