Horst Dröge

Beiträge des Autors

Das Ende

in der grossen Halle….. Für die letzten 4 Wochen hatten wir Dank Mira, eine tolle grosse Halle zum trainieren. Da das Wetter die letzten Wochen nicht so ganz mitspielt, hatten wir das Training vom Nordpark in die Halle verlegt. Trainiert wurde Dienstags und Donnerstags in 2 Gruppen, erste Gruppe kids und Erwachsene Beginner. Zweite Gruppe …

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Training im freien unter der Abendsonne

Heute, am Dienstag 26.5.20 hatten wir wieder Training im Freien. Düsseldorf Aquazoo/Nordpark neben dem japanischen Garten. 1800-1900 Uhr war Kindertraining, es hatten sich 9 Kinder eingefunden. Während die Kinder Vor und Rückwarts auf der Wiese ihre Zuki’s machten hielten die Eltern ihren Smalltalk ab. Alle Eltern hatten positives Feedback das Training unter freiem Himmel mehr …

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Prüfungen im Yamato Düsseldorf

Gestern am 16.5.20 fanden im Yamato Düsseldorf Prüfungen statt. Etwas sehr ungewohnt in der Zeit des Corona Virus.  Die Prüflinge hatten während der letzten Wochen fleissig über Skype trainiert. Nicht so hautnah als es sonst im Dojo abläuft. Da die Corona Massnahmen gelockert wurden, hatte wir uns in der letzten Woche bereits zum Training unter …

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Karate Online

Der Corona Virus zerrt ja an jedermanns Nerven mittlerweile. In den Medien hört man ja leider nichts anderes mehr.  Nur noch zu zweit treffen, das soziale Leben eingeschränkt, Facebook, Instagram und Internet werden ja auch etwas langweilig. Sport in Gruppen und Vereinen ist auch nicht mehr gestattet.  Wir, die Fortgeschrittenen Gruppe des Yamato Düsseldorf  haben …

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Abspecktraining im Arawashi Bottrop

Am 28.12. und 30.12.2019 fand im Arawashi Bottrop das diesjährige „Weihnachts Abspecktraining“ statt. Es hatten sich so zwischen 40 und 45 Teilnehmer je Abend eingefunden um ein paar Pfunde unter Keigo’s Anleitung loszuwerden. Am Samstag wurde zuerst Kihon mit Keigo’s bekannter Hüftarbeit geübt. Danach wurde das praktizierte umgesetzt in Taikyoku Shodan. Anschliessend ging die Hüftarbeit …

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Prüfungen im Yamato Düsseldorf

Am 19.Nov 2019 fanden im Yamato Düsseldorf Kyu Prüfungen statt. Prüfer war Sebastian und Beisitzer war Rene. Aus der Kids Gruppe hat Anni zum 7. Kyu eine tolle Prüfung an den Tag gelegt. Von den Jungs hat David zum 9. Kyu bestanden. Aus der Fortgeschritten Gruppe ist Barbara zum 7. Kyu, Romana, Guido und Tom …

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Prüfungen in der Karate-Schule-Troisdorf e.V

Heute Abend fanden in der Karate-Schule-Troisdorf e.V Kyu Prüfungen für kid statt. Es hatten sich aus dem Troisdorf e.V 12 kids zum 9. Kyu gestellt und aus dem Yamato Düsseldorf hat Joao (unter den kritischen Augen der Mutter Romana) den 8. Kyu gemacht. Colette hatte alle Hände voll zu tun. Nach einer halbstündigen Trainingseinheit wurden …

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Spring Gasshuku 2019 in New Zealand mit Naka sensei

Ein fantastischer Lehrgang von diesem grossartigen sensei !!! Etwa 100 Teilnehmer hatten sich in Auckland zu diesem Lehrgang eingefunden. Trainiert wurden 2 Einheiten a’ 2 Stunden am Samstag  und eine Einheit am Sonntag mit anschliessenden DAN Prüfungen. Das Hauptthema des Lehrgangs waren Atmung, Körperhaltung (innerlich und äußerlich) sowie Schwerkraft. Diese drei Komponenten gehören und wirken …

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Taking Karate classes ?

What you think you are paying for : Being taught to kick and punch. What you actually paying for : A Life Coach A Psychologist A mentor An Inspirer A Supporter A Friend A Problem Solver A Stress Reliever Being encouraged to believe in yourself A Personal Trainer & Dietician Strength, Flexibility and Weight Loss …

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Letztes Ferientraining am Rhein

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