Horst Dröge
Beiträge des Autors
Aug 24 2020
Sonntag’s Training bei Keigo
Da das sonntägliche Bootcamp wegen einer Veranstaltung in der Halle ausfallen musste, hatten sich gestern, am Sonntag den 23.Aug 2020 dreizig kurzentschlossener Karateka des Yamato sowie einige Gäste aus befreundeten Dojo’s zusammengefunden um Keigo’s Training zu „geniessen“. Gestartet wurde zum Aufwärmen mit den Heian Kata’s. Danach ging es zu einem einfachen Kihon und Partner Training. …
Jul 24 2020
Das Ende
in der grossen Halle….. Für die letzten 4 Wochen hatten wir Dank Mira, eine tolle grosse Halle zum trainieren. Da das Wetter die letzten Wochen nicht so ganz mitspielt, hatten wir das Training vom Nordpark in die Halle verlegt. Trainiert wurde Dienstags und Donnerstags in 2 Gruppen, erste Gruppe kids und Erwachsene Beginner. Zweite Gruppe …
Mai 27 2020
Training im freien unter der Abendsonne
Heute, am Dienstag 26.5.20 hatten wir wieder Training im Freien. Düsseldorf Aquazoo/Nordpark neben dem japanischen Garten. 1800-1900 Uhr war Kindertraining, es hatten sich 9 Kinder eingefunden. Während die Kinder Vor und Rückwarts auf der Wiese ihre Zuki’s machten hielten die Eltern ihren Smalltalk ab. Alle Eltern hatten positives Feedback das Training unter freiem Himmel mehr …
Mai 17 2020
Prüfungen im Yamato Düsseldorf
Gestern am 16.5.20 fanden im Yamato Düsseldorf Prüfungen statt. Etwas sehr ungewohnt in der Zeit des Corona Virus. Die Prüflinge hatten während der letzten Wochen fleissig über Skype trainiert. Nicht so hautnah als es sonst im Dojo abläuft. Da die Corona Massnahmen gelockert wurden, hatte wir uns in der letzten Woche bereits zum Training unter …
Apr 05 2020
Karate Online
Der Corona Virus zerrt ja an jedermanns Nerven mittlerweile. In den Medien hört man ja leider nichts anderes mehr. Nur noch zu zweit treffen, das soziale Leben eingeschränkt, Facebook, Instagram und Internet werden ja auch etwas langweilig. Sport in Gruppen und Vereinen ist auch nicht mehr gestattet. Wir, die Fortgeschrittenen Gruppe des Yamato Düsseldorf haben …
Dez 31 2019
Abspecktraining im Arawashi Bottrop
Am 28.12. und 30.12.2019 fand im Arawashi Bottrop das diesjährige „Weihnachts Abspecktraining“ statt. Es hatten sich so zwischen 40 und 45 Teilnehmer je Abend eingefunden um ein paar Pfunde unter Keigo’s Anleitung loszuwerden. Am Samstag wurde zuerst Kihon mit Keigo’s bekannter Hüftarbeit geübt. Danach wurde das praktizierte umgesetzt in Taikyoku Shodan. Anschliessend ging die Hüftarbeit …
Nov 21 2019
Prüfungen im Yamato Düsseldorf
Am 19.Nov 2019 fanden im Yamato Düsseldorf Kyu Prüfungen statt. Prüfer war Sebastian und Beisitzer war Rene. Aus der Kids Gruppe hat Anni zum 7. Kyu eine tolle Prüfung an den Tag gelegt. Von den Jungs hat David zum 9. Kyu bestanden. Aus der Fortgeschritten Gruppe ist Barbara zum 7. Kyu, Romana, Guido und Tom …
Sep 20 2019
Prüfungen in der Karate-Schule-Troisdorf e.V
Heute Abend fanden in der Karate-Schule-Troisdorf e.V Kyu Prüfungen für kid statt. Es hatten sich aus dem Troisdorf e.V 12 kids zum 9. Kyu gestellt und aus dem Yamato Düsseldorf hat Joao (unter den kritischen Augen der Mutter Romana) den 8. Kyu gemacht. Colette hatte alle Hände voll zu tun. Nach einer halbstündigen Trainingseinheit wurden …
Sep 15 2019
Spring Gasshuku 2019 in New Zealand mit Naka sensei
Ein fantastischer Lehrgang von diesem grossartigen sensei !!! Etwa 100 Teilnehmer hatten sich in Auckland zu diesem Lehrgang eingefunden. Trainiert wurden 2 Einheiten a’ 2 Stunden am Samstag und eine Einheit am Sonntag mit anschliessenden DAN Prüfungen. Das Hauptthema des Lehrgangs waren Atmung, Körperhaltung (innerlich und äußerlich) sowie Schwerkraft. Diese drei Komponenten gehören und wirken …
Aug 29 2019
Taking Karate classes ?
What you think you are paying for : Being taught to kick and punch. What you actually paying for : A Life Coach A Psychologist A mentor An Inspirer A Supporter A Friend A Problem Solver A Stress Reliever Being encouraged to believe in yourself A Personal Trainer & Dietician Strength, Flexibility and Weight Loss …
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